Ngoài thay đổi chế độ sinh hoạt, chú tâm hơn đến việc nâng niu bảo vệ tóc, để ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn, chị em có thể áp dụng các phương pháp chăm sóc tóc với thảo dược thiên nhiên. Một số cách chăm sóc tóc gãy rụng có thể áp dụng là:

Chăm sóc tóc với nước cốt hành tây

Nước cốt hành tây có chứa nhiều lưu huỳnh có tác dụng đẩy mạnh sản xuất collagen giúp tóc mọc nhanh và điều hơn. Không chỉ vậy, nước hành tây cũng giàu flavonoid, có thể kháng viêm, chống rụng tóc, phục hồi tóc, tái sinh nang lông hiệu quả.

Cách thực hiện:  

• Lấy 1 củ hành tây băm nhỏ, ép bằng tay hoặc máy để vắt lấy nước cốt
• Bôi nước cốt lên da đầu, ủ trong 15 phút rồi gội lại bằng nước sạch
• Thực hiện kiên trì 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy tình trạng rụng tóc cải thiện đáng kể.

Chăm sóc tóc rụng với tinh dầu dừa và tỏi

Tỏi cũng giàu lưu huỳnh khi kết hợp với dầu dừa sẽ tạo ra hiệu quả tốt trong việc ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc nhanh. Dầu dừa chứa nhiều beta-caroten, canxi, magie và đặc biệt là vitamin E có tác dụng giảm xơ rối, kích thích mọc tóc.

Cách thực hiện:

• Lấy vài củ tỏi, bóc vỏ nghiền tỏi bằng máy xay
• Trộn phần tỏi nghiền nhuyễn với một muỗng trà tinh dầu dừa
• Đun sôi trong vài phút, khuấy đều, nhẹ nhàng, chờ nguội
• Thoa lên da đầu và nhẹ nhàng massage
• Thực hiện liên tục 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả.

Chăm sóc tóc rụng với hương nhu

Hương nhu được biết đến với tác dụng giữ ấm, giúp trẻ hóa nang tóc. Không chỉ vậy, hương nhu còn có khả năng tăng cường lưu thông khí huyết, mang lại cảm giác thoải mái và làm thông thoáng da đầu. Dân gian thường trộn tinh dầu hương nhu với dầu dừa, tinh dầu bưởi hoặc dầu cam để giảm rụng tóc, làm tóc thêm mềm mượt, óng ả. 

Cách thực hiện: 

• Lấy một nắm lá hương nhu làm khô, nghiền nát thành bột mịn
• Trộn lá hương nhu với 2 – 3 muỗng canh dầu ô liu đã được hâm nóng 
• Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này thoa đều lên tóc, nên đợi dầu ô liu chỉ còn ấm mới thoa
• Massage da đầu nhẹ nhàng trong 10 phút, ủ tóc với tinh dầu này trong 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
• Thực hiện 2 – 3 lần, kiên trì sau 11 tuần sẽ thấy tóc mọc trở lại.

Chăm sóc tóc rụng với vỏ bưởi

Trong tinh dầu vỏ bưởi có chứa các thành phần chống rụng tóc, trị hói đầu, chống lão hóa như limonene, linalool, a-pinene, citral, geraniol…  Không chỉ thế, tinh dầu bưởi còn có mùi thơm dịu nhẹ, giúp giải cảm, giảm stress hiệu quả. Sử dụng tinh dầu bưởi để chăm sóc tóc gãy rụng chính là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. 

Cách thực hiện:

• Lấy 100g vỏ bưởi khô hoặc 300g vỏ bưởi tươi, rửa sạch, nấu với nước
• Để sôi trong 5 phút, đổ nước ra chậu cho nguội bớt
• Trước tiên gội sạch đầu với dầu gội, lau khô nhẹ, để tóc ẩm thì gội đầu bằng nước vỏ bưởi
• Massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn, không xả lại bằng nước
• Thực hiện 1 – 2 lần/tuần giúp thư giãn tinh thần, ngăn ngừa rụng tóc.

Những lưu ý khi chăm sóc tóc rụng

Để hạn chế tình trạng rụng tóc, ngoài những cách chăm sóc tóc rụng trên, chị em cũng cần từ bỏ những thói quen sau đây:

• Không tự nhuộm tóc, việc thực hiện theo hướng dẫn là chưa đủ mà còn phải đảm bảo có kiến thức chuyên môn để tránh khiến tóc hư tổn
• Không chải hay tạo kiểu khi tóc còn ướt vì dễ đứt, gãy rụng hơn khi tóc khô.
• Không dùng lược đã bị để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây bệnh ở da đầu.
• Không gội đầu nhiều lần, không gội đầu bằng nước nóng vì dễ làm tóc khô xơ, dễ gãy. Tốt nhất nôi gội từ 2 – 3 lần/tuần, chỉ nên dùng nước ấm.
• Thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc sao cho phù hợp với tình trạng tóc
• Hạn chế để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, tốt nhất là dùng khăn hoặc nón che chắn cho tóc khi ra ngoài.

Tóm lại, có nhiều cách chăm sóc tóc rụng, đặc biệt để cải thiện đáng kể tình trạng này, chỉ em nên chăm sóc tóc từ sâu bên trong qua thói quen sinh hoạt chế độ ăn uống. Nếu hiện tượng rụng tóc nghi ngờ do bệnh lý thì tốt nhất nên nhanh chóng thăm khám để được chẩn đoán và điều trị sớm nhất có thể.