Những Kiến Thức Giúp Hạn Chế Rụng Tóc Từ Cổ Nhân

Công nghệ từ xa xưa không phát triển trong việc sản xuất công nghiệp, chiết xuất và tổng hợp nhiều thành phần cho một sản phẩm. Vì vậy cổ nhân đã cố gắng sử dụng những loại thảo mộc khác nhau, kết hợp các bài thuốc để hạn chế rụng tóc và hỗ trợ tóc móc nhanh. Trong đó, phương pháp chủ đạo được sử dụng là: bồi bổ cơ thể và dùng trực tiếp lên tóc.

Các thảo mộc được sử dụng trực tiếp lên tóc bao gồm: bồ kết, lá dâu, thông lá dài và các loại thảo mộc khác.

Còn đối với phương pháp bồi bổ cơ thể, những loại thảo dược được sử dụng để sắc thuốc, làm thuốc uống gồm: quả dâu tằm, hà thủ ô, ngay cả lúa mạch phổ biến trong đời sống của người dân cũng có công dụng ngăn rụng tóc.

Từ rất bài thuốc đông y ghi chép thực tế, có thể thấy ông cha ta đã sử dụng hai phương pháp này rất hiệu quả. Theo Đông y thì do ảnh hưởng chính từ tóc (huyết dư). Máu ít hay huyết hư thì tóc thưa và ngắn, khô, hay gãy, rụng. Tóc rụng nhiều do khí huyết của cơ thể bị suy kiệt,…Đối với mỗi loại triệu chứng sẽ có phương pháp và bài thuốc điều trị riêng.

Cổ nhân xưa đã sử dụng các loại thực vật từ tự nhiên có tác dụng làm sạch và chăm sóc tóc tương tự như một loại dầu gội hiện đại giúp hạn chế rụng tóc.

Nhiều người có thể ngạc nhiên rằng tro thực vật có thể dùng để gội đầu như thế nào, nhưng trên thực tế, tro thực vật có tác dụng loại bỏ dầu và người xưa đã thực sự có kinh nghiệm dùng nó để gội đầu. Cách sử dụng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần đổ tro vào nước, đợi cho tan trong nước rồi dùng hỗn hợp này để gội đầu. Trong tro từ các loại thực vật có tinh dầu như bưởi, bồ kết có tính chất kháng khuẩn mạnh, vì vậy tóc được chăm sóc khoẻ mạnh, không lo bị nấm, đồng thời hạn chế rụng tóc.

Từ xa xưa, mọi người đã biết dùng nước vo gạo để gội đầu, lợi ích của nước vo gạo đối với mái tóc bắt nguồn từ chất inositol. Đây là một thành phần trong nước vo gạo giúp thâm nhập vào tóc hư tổn và phục hồi tóc từ trong ra ngoài. Nước này thậm chí còn bảo vệ tóc khỏi những hư tổn về sau.

Trên thực tế, thời xưa, nhiều phụ nữ đã sử dụng lòng trắng trứng gà để hạn chế rụng tóc. Cách dùng như sau: chúng ta thường gội đầu trước, sau đó bôi lòng trắng trứng lên tóc, rồi gội sạch lại với nước.

Ngoài protein, trứng còn có nhiều chất dinh dưỡng khác, có lợi cho mái tóc như vitamin E và B giúp ngăn ngừa rụng tóc, vitamin A giúp giảm gàu cũng như các axit béo trong lòng đỏ rất tốt da dầu, giảm khô da đầu, giảm gàu và giữ cho sợi tóc mềm mượt.

Người xưa không chủ trương gội đầu hàng ngày, họ chỉ gội đầu trước những dịp quan trọng. Và thói quen này giờ đây dường như đã có ý nghĩa, vì vậy nếu bạn gội đầu thường xuyên sẽ làm trôi đi lượng dầu tiết ra tự nhiên, động tác này sẽ khiến da đầu khô hơn, sinh ra nhiều gàu, tóc khô, dễ gãy và dễ bị rụng hơn.

Người xưa thường vắt tóc thày vì sấy khô, vì người xưa tin rằng việc chà xát hoặc lau mạnh bằng khăn sẽ khiến tóc bị tổn thương nhiều. Vì vậy, họ đều quấn tóc dài bằng khăn và vắt kiệt tóc vì nghĩ rằng nó sẽ ít gây hư tổn cho tóc, hạn chế rụng tóc.

Sự giữ gìn của người xưa không chỉ chú ý đến bên ngoài mà còn phải chú ý đến bên trong. Ý niệm phương pháp chăm sóc tóc của người xưa không chỉ là chú ý đến sức khỏe thể chất, tức là phải có đủ khí và huyết là nền tảng của việc chăm sóc tóc, mà còn phải thúc đẩy tâm trạng của con người trở nên vui vẻ. Tức giận cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc, vì vậy người xưa luôn chủ trương an tâm, dưỡng âm, dưỡng ẩm, tránh nóng giận. Ngoài ra, người xưa còn cho rằng mệt mỏi quá độ sẽ làm tổn hại đến khí chất, mệt mỏi quá độ sẽ làm rụng tóc, vì vậy người xưa thường nghỉ ngơi đầy đủ.