Trong quá trình thai nghén, nội tiết mẹ bầu sẽ thay đổi bất chợt khiến da dẻ khô, sần sùi, tâm trạng cáu gắt và mái tóc cũng gãy rụng nhiều hơn. Việc chăm sóc tóc khoa học và an toàn là cần thiết hơn bao giờ hết cho mẹ bầu. Để giúp bạn cảm thấy an tâm hơn, Phinic Haircare chia sẻ cho bạn vài điều cần lưu ý khi chăm sóc tóc cho bà bầu để cải thiện đáng kể cho mái tóc nhé.

Mái tóc mẹ bầu thay đổi như thế nào?

Tóc dày hơn: Trong thời gian mang thai, người ta tin rằng mức độ estrogen cao mở rộng “anagen” hay còn gọi là thời kỳ phát triển của tóc, trong khi làm giảm “telogen” hay còn gọi là thời kỳ nghỉ ngơi mà tóc thường ngừng dài ra để tiếp tục nghỉ ngơi.

Điều này lý giải vì sao một số bà mẹ tương lai lại thấy tóc mình dày hơn, sang trọng hơn, trong khi những người khác lại thấy tóc họ lại dài ra vô trật tự so với trước đây.

Tóc nhờn hoặc xoăn: Tùy vào tính di truyền của bạn mà trong thai kỳ, các tuyến sản xuất dầu của bạn có thể hoạt động mạnh hơn hay suy giảm chức năng cho phù hợp với các thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bạn, dẫn đến tóc thẳng bỗng thành lượn sóng hoặc trước đây tóc khô thì chợt hóa tóc nhờn.

Tuy vậy, với sự giúp đỡ của các thợ làm tóc cùng một chút thông tin về sản phẩm làm đẹp cũng có thể giúp bạn vượt qua “tác dụng phụ” mọc tóc trong thai kỳ này!

Rụng tóc sau khi sinh: Dù sau khi sinh bé và đã trở về nhà, bạn cũng chớ vội vui mừng bắt tay ngay vào việc lấy lại vóc dáng. Lúc này, các loại dầu gội đầu sau khi sinh có thể cho bạn một bất ngờ khác: rụng tóc, gàu, hói…

Dù bạn có là nạn nhân của các bệnh về tóc này thì cũng nên bình tĩnh bởi đây cũng là điều hết sức bình thường vì sau khi sinh, mức estrogen trong cơ thể bạn từ tăng vọt bất ngờ đang trở lại mức độ bình thường. Tóc rụng sau khi sinh có liên quan mật thiết đến giai đoạn nghỉ ngơi “telogen” do mức estrogen trong thai kỳ. Sau khi sinh, estrogen cao trong cơ thể đã gây nên việc rụng tóc tạm thời mà bạn có thể sẽ phải trải qua trong bốn tháng sau đó

Mẹ bầu cần lưu ý khi chăm sóc tóc

Không sử dụng hóa chất

Trong thời kỳ mang thai, đặc biệt chị em cần chú ý không được sử dụng hóa chất lên mái tóc của mình thông qua các hoạt động: ép, uốn, nhuộm… Vì những hóa chất đó, khi tiếp xúc với da đầu có thể thẩm thấu vào sâu bên trong gây ảnh hưởng đến trí tuệ của bé. Để mái tóc được gọn gàng hơn, các chị em nên sử dụng lô uốn tóc, lược uốn tóc nhẹ nhàng và những loại tinh dầu giữ nếp tóc như: tinh dầu hoa cúc, bưởi, trà xanh…

Chọn kiểu tóc đơn giản

Bạn chắc chắn sẽ không có nhiều thời gian sau khi em bé chào đời, do đó, lời khuyên cho bạn là chọn một kiểu tóc đơn giản, dễ chăm sóc. Điều này không đồng nghĩa với việc cắt tóc ngắn đâu nhé vì thực tế là kiểu tóc ngắn cần được cắt tỉa thường xuyên cũng như tạo kiểu cẩn thận. Thay vào đó, bạn nên nhờ thợ cắt tóc tư vấn cho kiểu đầu nào mà cho dù bạn không có thời gian chăm sóc tóc kỹ lưỡng vẫn sẽ không trở nên bù xù như tổ quạ.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Nếu các mẹ bầu có chăm sóc bằng các loại tinh chất, kem ủ kĩ thế nào đi chăng nữa mà bỏ quên chế độ ăn uống thì chắc chắn mái tóc sẽ không thể cải thiện được. Các mẹ nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng vào mỗi bữa ăn để cơ thể được khỏe mạnh và mái tóc được mượt mà. Nên tăng cường lượng protein, tinh bột, rau xanh và trái cây trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Chọn dầu gội phù hợp với da đầu

Đối với các chị em phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai thì việc chọn lựa dầu gội cũng cần phải cân nhắc kỹ càng để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé trong bụng. Thay vì việc sử dụng các loại dầu gội thông thường, các chị em nên sử dụng dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên Hisako. 

Dầu gội Hisako có tác dụng làm sạch sâu, các thành phần tự nhiên rất an toàn cho mái tóc, ngoài ra Hisako còn có tác dụng chống rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh chóng, nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe mà không gây hại cho sức khỏe mẹ bầu.