Tiếng AnhDùng tinh dầu bưởi trị rụng tóc và kích thích mọc tóc là biện pháp được nhiều người áp dụng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các hoạt chất trong tinh dầu bưởi có tác dụng kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da đầu chắc khỏe, tóc ít bị gãy rụng hơn. Ngoài ra, tinh dầu cũng hỗ trợ làm sạch da đầu, ngăn ngừa nấm, vi khuẩn.
Tinh dầu bưởi là gì? Tác dụng trị rụng tóc của tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là gì?
Tinh dầu bưởi là chiết xuất tinh chất từ vỏ và hoa quả quả bưởi. Thành phần chính của nguyên liệu là pectin, naringin (một loại glucozid), vitamin A và C, men tiêu hoá amylaza, peroxydaza, đường ramoza…
Tinh dầu bưởi có tác dụng gì?
Được xem là một trong những loại tinh dầu đa năng nhất, tinh dầu bưởi có công dụng như sau:
- Giảm cân
- Kháng khuẩn tự nhiên
- Giảm căng thẳng
- Làm sạch tóc, bảo vệ tóc không bị tổn thương do yếu tố bên ngoài (mặt trời, nắng nóng, hóa chất…)
- Cải thiện chức năng tiêu hóa và thận.
- Điều trị mụn trứng cá, cải thiện làn da.
Tinh dầu bưởi có trị rụng tóc được không?
Tóc rụng là vấn đề nan giải mà nhiều người gặp phải. Nguyên nhân gây hiện tượng trên có thể xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, ảnh hưởng của các loại thuốc tây, chế độ dinh dưỡng, thói quen chăm sóc tóc… Để khắc phục tình trạng rụng tóc, nhiều người tìm đến giải pháp dùng tinh dầu bưởi.
Sở dĩ, tinh dầu bưởi có thể khắc phục được tình trạng tóc xơ yếu, gãy rụng là nhờ vào:
- Tinh dầu bưởi chứa hàm lượng lớn các chất có khả năng khử mùi, kháng khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn gây mùi sản sinh dầu nhờn.
- Thành phần vitamin C trong tinh dầu bưởi giúp kích thích sản sinh collagen và duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da đầu trở nên chắc khỏe, tóc ít bị gãy rụng hơn.
- Massage tinh dầu bưởi cũng giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường máu và chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong, đồng thời kích thích quá trình mọc tóc tự nhiên, giúp mái tóc dày, óng mượt.
Một số lưu ý khi trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi
Để tinh dầu bưởi phát huy tác dụng tối ưu, trong quá trình điều trị, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Sử dụng tinh dầu bưởi đúng cách
Đối với tóc rụng ít: bôi một ít tinh dầu vào chân tóc để kích thích tóc chóng mọc. Tác dụng trị rụng tóc của tinh dầu bưởi phát huy rõ rệt sau 3 -6 tháng, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Đối với tóc rụng nhiều: Gội sạch trước khi bôi, thực hiện 2 lần mỗi ngày. Không nên gội hoặc thoa tinh dầu quá nhiều vì điều này có thể tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng hơn.
Với đối tượng bị nấm da đầu: Cần điều trị trước khi dùng tinh dầu bưởi hay áp dụng bất kỳ biện pháp điều trị nào.
Phân biệt tinh dầu bưởi và chiết xuất từ quả bưởi:
Tinh dầu bưởi giống như những loại thực vật khác được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất, là một chất cô đặc và có mùi thơm nồng. Khi dùng, không thể thấm trực tiếp tinh dầu lên tóc mà cần pha loãng với nước hoặc dầu nền. Trong khi đó, chiết xuất từ vỏ bưởi có cách điều chế đơn giản hơn, chỉ cần đun vỏ bưởi với nước để nguyên liệu tiết ra tinh chất.
Tinh dầu bưởi thường được bán trong chai thủy tinh có thể tích nhỏ; còn chiết xuất từ vỏ bưởi được đựng trong chai có thể tích lớn, có thể dùng trực tiếp mà không cần pha loãng.
Tinh dầu bưởi chỉ có tác dụng bổ trợ
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc: tuổi tác, stress, thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống… hoặc do tác động từ bên ngoài như lạm dụng uốn, duỗi, ép tóc khiến tóc ngày càng yếu và dễ gãy rụng. Do đó, tinh chất bưởi chỉ có tác dụng hỗ trợ ngăn rụng tóc một phần, việc điều trị triệt để còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây rụng tóc. Hơn nữa, tác dụng của sản phẩm còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố cơ địa của mỗi người.
Kiên trì thực hiện để thu được hiệu quả
Tác dụng ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc của tinh dầu bưởi cần nhiều thời gian để phát huy. Do đó, cần kiên trì thực hiện cho đến khi cảm nhận được hiệu quả.
Phối hợp chăm chế độ dinh dưỡng và biện pháp chăm sóc tóc phù hợp
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa chứng rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Bạn nên cân nhắc bổ sung nhiều protein, chất sắc vào trong khẩu phần ăn. Protein là thành phần cấu tạo tóc, sắt giúp bổ sung lượng máu đến nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh.
