Quả bơ có một công dụng vô cùng hiệu quả khiến bất kỳ cô nàng nào đã lỡ “chạm mặt” đều “nhớ thương” đó là có khả năng thúc đẩy sự phát triển của tóc một cách nhanh chóng. Hàm lượng lớn các tinh chất trong quả bơ có khả năng kháng khuẩn, ngăn mùi, giảm dầu nhờn trên da đầu, đồng thời cũng kích thích sự mọc tóc tự nhiên, đem lại mái tóc dày óng mượt cho người sử dụng. 

Những lợi ích của quả bơ với mái tóc 

1. Ngăn ngừa tóc gãy rụng

Dầu quả bơ giàu chất chống oxy hóa, acid béo, biotin, vitamin A và E thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, các khoáng chất trong dầu giúp niêm phong lớp biểu bì, ngăn chặn tình trạng tóc gãy rụng

2. Thúc đẩy tăng trưởng tóc 

Dầu bơ rất tốt cho việc thúc đẩy tăng trưởng tóc. Nó chứa vitamin B và E, giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc, kích thích các nang tóc và tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra dầu quả bơ cũng chứa biotin còn được gọi là vitamin B7. Đây là vitamin đóng vai trò quan trọng giúp tóc, móng mọc nhanh, dày và chắc khỏe. 

3. Tăng độ bóng cho tóc

Ngoài khả năng chăm sóc, giúp tóc khỏe, bơ còn có thể giúp mái tóc của bạn trông bóng mượt, giúp màu nhuộm trở nên đẹp hơn bao giờ hết. Các vitamin và axit béo có trong quả bơ có tác dụng tăng thêm độ sáng bóng cho tóc của bạn. Hàm lượng chất béo không bão hòa cao trong dầu quả bơ làm tóc bóng mượt, óng ả. Để gỡ tóc rối, bạn thoa dầu kết hợp dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng qua các lớp tóc

4. Nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh 

Vitamin, acid béo trong loại dầu này có tác dụng dưỡng ẩm cho vùng da đầu bị khô, đồng thời giảm gàu hiệu quả. Massage da đầu với dầu trước khi gội nhằm thúc đẩy sự lưu thông máu, từ đó giúp sợi tóc trở nên chắc khỏe hơn

5. Bảo vệ tóc 

Ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời, chất clo trong nước, máy móc tạo kiểu tóc sử dụng nhiệt… khiến tóc bị khô, hư tổn. Trong dầu quả bơ có carotenoid, lutein là những chất chống oxy hóa mạnh góp phần bảo vệ da đầu, tóc khỏi các tác nhân gây hại trên

6. Cải thiện tóc hư tổn 

Không chỉ giúp trẻ hóa tóc hư tổn, bơ còn có thể giúp phục hồi tóc hư tổn bằng cách cung cấp vitamin và axit amin có lợi cho tóc. Để tăng cường hiệu quả cải thiện sức khỏe của tóc, bạn có thể kết hợp bơ với dầu dừa. Dầu dừa chứa vitamin và axit amin có lợi cho tóc. Nó thấm sâu vào tóc, giữ ẩm cho tóc và thúc đẩy da đầu khỏe mạnh. Dầu dừa kết hợp với bơ giúp cung cấp độ ẩm và cải thiện tình trạng tóc xơ rối và hư tổn

Các cách dưỡng tóc từ quả bơ 

1. Ủ tóc bằng bơ và dầu oliu dành cho tóc khô xơ

Mái tóc khô xơ thường xuyên bị gãy rụng và dễ rối, khó tạo kiểu. Sự kết hợp giữa bơ và dầu Oliu là sự lựa chọn tốt nhất giúp ngăn ngừa rụng tóc, tạo ẩm và giảm rối tóc hiệu quả.

2. Ủ tóc bằng hỗn hợp bơ và chanh cho tóc nhiều gàu

Gàu và bết dính ở da đầu mang lại nhiều phiền phức và khiến tóc dễ gãy rụng. Chanh là nguyên liệu tốt nhất với hàm lượng vitamin C và axit giúp kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn hiệu quả. Sự kết hợp giữa chanh và bơ giúp giảm tối đa gàu bết dính và đồng thời cung cấp dưỡng chất cho nang tóc.

3. Bơ và dầu dừa ủ tóc cải thiện tóc hư tổn

Dầu dừa chứa hàm lượng vitamin và axit amin giúp giữ ẩm tóc và giữ da đầu khỏe mạnh. Dầu dừa kết hợp với bơ cung cấp độ ẩm và cải thiện tóc xơ rối, hư tổn hiệu quả.

4. Sử dụng bơ làm thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho tóc

Ăn bơ ngoài tác dụng kích thích mọc tóc còn có nhiều công dụng khác đến sức khỏe. Một số lợi ích tuyệt vời của loại quả này phải kể đến như:

• Giảm cân: Chất béo không bão hòa của bơ giúp kiềm chế cơn đói hiệu quả, tăng cảm giác no lâu hỗ trợ quá trình giảm cân
• Giảm nguy cơ tim mạch: Bơ chứa chất oxy hóa tự nhiên và chất béo không bão hòa ngăn ngừa viêm và cải thiện lưu thông máu hiệu quả
• Chống ung thư: Bơ chứa hàm lượng dưỡng chất thực vật làm giảm nguy cơ ung thư. Những nghiên cứu chỉ ra rằng bơ sẽ có tác dụng chống thư khi ăn kết hợp cùng các loại rau củ, trái cây màu cam và đỏ
• Bảo vệ da và mắt: Bơ chứa hàm lượng lutein và nhiều khoáng chất khác giúp làm chậm suy giảm thị lực. Ngoài ra, hàm lượng chất trong bơ có tác dụng trong việc bảo vệ làn da khỏi tia cực tím
• Kiểm soát huyết áp: Bơ có nguồn kali dồi dào hỗ trợ làm giảm thành mạch màu và kiểm soát sự tăng giảm của huyết áp

Thêm bơ vào khẩu phần ăn hàng ngày là lựa chọn tuyệt vời không chỉ tốt cho mái tóc mà còn cải thiện sức khỏe hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bơ như một loại kem ủ cho tóc giúp cung cấp dưỡng chất bảo vệ tóc từ bên ngoài. Mỗi người sẽ có tình trạng tóc hư tổn khác nhau như độ khô xơ, gãy rụng và hư tổn. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để tạo thành một hỗn hợp chất phù hợp với tình trạng tóc hiện tại.